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Funciones relacionadas: Entrenador personal, Entrenador privado, Instructor de fitness, Instructor de fitness en grupo, Instructor de ejercicio en grupo, Director de fitness

Focos de atención

Títulos similares

Entrenador Personal, Entrenador Privado, Instructor de Fitness, Instructor de Fitness Grupal, Instructor de Ejercicio Grupal, Director de Fitness

Descripción del trabajo

Los preparadores físicos dirigen, instruyen y motivan a personas o grupos en actividades de ejercicio, incluidos los ejercicios cardiovasculares (ejercicios para el corazón y el sistema sanguíneo), el entrenamiento de fuerza y los estiramientos.

Aspectos gratificantes de la carrera
  • Creación de relaciones
  • Progresión: Ver la progresión de tu cliente y la tuya propia
  • Ayudar a las personas a conocer su propio cuerpo
  • Aprender de sus clientes
  • No es un entorno de oficina
  • Autonomía y control: tú controlas lo que quieres trabajar o lo poco que quieres hacerlo.
  • Ayudar a la gente a estar sana: Ayudar a los clientes propensos a la diabetes, la obesidad y las enfermedades coronarias a superar sus problemas de salud.
  • Marcar la diferencia en la vida de las personas: Un entrenador es un motivador. Ayudar a alguien a estar sano y orgulloso de su cuerpo transforma vidas.
La primicia
Responsabilidades del trabajo

Entrenadores de fitness

  • Evalúa el nivel de fitness actual de sus clientes, sus objetivos personales y sus habilidades. Algunos quieren perder peso, otros quieren fortalecerse, otros quieren entrenar para un objetivo deportivo.
  • Diseña y realiza rutinas de entrenamiento específicas para las necesidades de sus clientes.
  • Explica y hace cumplir las normas de seguridad y los reglamentos sobre los deportes, las actividades recreativas y el uso de los equipos de ejercicio.
  • Ofrece a los clientes información o recursos sobre nutrición, control de peso y estilo de vida.
  • Supervisa el progreso de los clientes y adapta los programas según sea necesario.
  • Presta primeros auxilios de emergencia si es necesario.

Instructores de fitness de grupo y especializados

  • Demuestra cómo llevar a cabo diversos ejercicios y rutinas.
  • Observa a los clientes hacer ejercicios y les muestra o les indica las técnicas correctas para minimizar las lesiones y mejorar la forma física.
  • Planifican y coreografían sus propias clases. Eligen la música apropiada para su clase y crean una rutina. Algunos pueden enseñar rutinas pre-coreografiadas que fueron creadas originalmente por empresas de fitness u otras organizaciones (por ejemplo, Zumba).
  • Ofrece ejercicios alternativos durante los entrenamientos o las clases para diferentes niveles de aptitud y habilidad.
  • Presta primeros auxilios de emergencia si es necesario.

- Ejemplos de especialidades son Pilates, Yoga, CrossFit, TRX...etc.

Los entrenadores e instructores de fitness que trabajan en un centro suelen realizar una serie de tareas además de sus deberes de fitness, como atender la recepción, inscribir a nuevos socios, dar visitas al centro de fitness, escribir artículos para el boletín de noticias, crear carteles y folletos, y supervisar las áreas de entrenamiento con pesas y equipos cardiovasculares.

Los directores de fitness supervisan los aspectos relacionados con el fitness de un gimnasio u otro tipo de club de salud. A menudo se encargan de las tareas administrativas, como la programación de sesiones de entrenamiento personal para los clientes o la creación de programas de incentivos de entrenamiento. A menudo seleccionan y encargan equipos de fitness para sus instalaciones.

Habilidades necesarias en el trabajo
  • Capacidad de escucha
  • Paciencia
  • Capacidad de análisis
  • Persistencia
  • Capacidad de organización
  • Aptitudes físicas
  • Habilidades de motivación
  • Comprensión del cuerpo
  • Conocimientos de nutrición, biología y fisiología
¿Dónde trabajan?
  • Gimnasios y clubes de salud
  • Gimnasios especializados: CrossFit, Yoga, Pilates, Método Barre...etc
  • Centros turísticos, centros de bienestar
  • Cruceros
  • En línea: muchos entrenadores personales hacen ahora vídeos de entrenamiento y de ejercicios en grupo. Es una forma de comercializar y crear otras fuentes de ingresos.
  • Privado: Particulares en su domicilio.
Expectativas/Sacrificios necesarios
  • Usted es esencialmente un propietario de un negocio: además de ser muy experto en su área de conocimiento del fitness, tener éxito como entrenador significa tener éxito en el negocio. No puede depender de los gimnasios para que le remitan clientes. Tienes que crear tu propia marca y luego idear una buena estrategia de marketing y ponerla en práctica. Tú eres el responsable del número de clientes que tienes y de la forma en que te mantienes en contacto con ellos.
  • Hay que estar al día con las nuevas tecnologías y las nuevas tendencias.
  • Hay que saber algo más que el entrenamiento físico. La gente quiere saber sobre nutrición, técnicas terapéuticas.
  • Trabajará en horarios irregulares: noches, fines de semana, no todos los días.
  • Puede ser a primera hora de la mañana, antes del trabajo, o a última hora, después del trabajo.
Tendencias actuales del sector

En crecimiento y con demanda. Cada vez son más las personas que se suben al tren de la preparación física. Saben que el ejercicio y la nutrición son claves para la salud a largo plazo. La atención sanitaria preventiva se está extendiendo y el ejercicio es una parte importante de la atención sanitaria preventiva.

¿Qué tipo de cosas disfrutaba la gente de esta carrera cuando era joven...
  • Me encanta el fitness y el ejercicio.
  • ¡Me encantaba estar activo!
Empleo 2010
299,200
Empleo proyectado para 2020
329,200
Educación necesaria
  • Los entrenadores de fitness deben tener un diploma de escuela secundaria o GED y completar un certificado post-secundario, asociado, o licenciatura en ciencias del ejercicio, educación física, kinesiología, recreación y fitness, o un título relacionado
  • El 18% de los formadores son autónomos, por lo que muchos estudiantes también estudian empresariales
  • Los programas de certificación de entrenador personal más populares son ISSA-CPT (que señala que 1 hora de estudio al día permite a los estudiantes terminar en 10 semanas) y Instructor de fitness de grupo certificado por la ACE (que ofrece planes de estudio flexibles de 3 a 6 meses)
  • Los cursos más comunes son:
    • Kinesiología aplicada
    • Desarrollar programas de formación
    • Ciencias del Ejercicio
    • Anatomía humana
    • Nutrición
    • Fisiología
    • Gestión del peso
  • Los temas especializados incluyen el entrenamiento de clientes con asma, enfermedades cardíacas, artritis u otras condiciones físicas
    • Hay docenas de certificaciones disponibles de múltiples organizaciones (ver Recursos > Sitios web para obtener una lista completa)
    • El Comisión Nacional de Agencias Certificadoras (NCCA) acredita a las organizaciones que ofrecen certificaciones
  • Los empleadores, como los gimnasios y los clubes de salud, suelen exigir a sus entrenadores que estén certificados antes de empezar a trabajar. También es posible que tengan que realizar un trabajo supervisado antes de entrenar a los clientes de forma individual.
  • Los requisitos de certificación de los formadores suelen incluir también la realización de cursos de RCP y DEA (desfibrilador externo automático)
Principales instituciones educativas

Haga clic aquí para ver la lista de programas acreditados.

Cosas que hacer en el instituto
  • Toma muchas clases de fitness y nutrición en la escuela o en tu tiempo libre. Considera la posibilidad de participar en programas deportivos o atléticos
  • Habla con los formadores y pregúntales cómo empezaron
  • Considera en qué tipo de fitness quieres especializarte en función de tus intereses y de dónde quieres trabajar después de graduarte
  • Perfeccione su capacidad de trato con la gente y desarrolle su habilidad para el servicio al cliente
  • Crear su "persona de trabajo" y desarrollar su capacidad de escucha y comunicación verbal
  • Vea tutoriales en YouTube, lea blogs y manténgase al día con las novedades y la popularidad
  • Hazte amigo de otros entrenadores. Manténgase comprometido con su red y ayúdese mutuamente
  • Aprende de tus compañeros. Haga preguntas y esté dispuesto a explorar nuevos métodos
  • Para aumentar las oportunidades, obtén la certificación en más de un área
  • Verywell Fit's Las mejores selecciones de certificación incluyen: 
Estadísticas de educación
  • 19,6% con diploma de secundaria
  • 9,6 % con título de asociado
  • 33,3% con licenciatura
  • 8% con Máster
  • 1,2 % con profesional

*Porcentaje de empleados de 25 a 44 años en la ocupación cuyo nivel de estudios más alto es

 

Cómo conseguir tu primer trabajo
  • Obtenga la certificación.
  • Llama a los gimnasios de tu zona.
  • Empieza a trabajar en un club: Los grandes (como 24 hour fitness) contratan a más entrenadores que un club más pequeño, por lo que podrías tener más posibilidades de conseguir tu primer trabajo en uno de los clubes más grandes.
  • Descubre tu especialidad y sé la persona a la que acudir para esa especialidad.
  • Ten en cuenta que los empleadores ven a los formadores como representantes de su marca y reputación, así que infórmate sobre las empresas en las que solicitas trabajo
  • Los empleadores suelen buscar una fuerte mezcla de talento, profesionalidad y personalidad
  • Ser entrenador personal requiere desarrollar la confianza con los clientes. La compatibilidad personal es un factor clave.
  • Publica tu currículum en portales de empleo como Indeed y Glassdoor. Consulte Craigslist y llama a los gimnasios locales para preguntar por las oportunidades.
  • Lea detenidamente los puestos de trabajo y asegúrese de que cumple todas las cualificaciones indicadas
  • Considera la posibilidad de crear un sitio web para dar a conocer tu marca y comercializar tus servicios (especialmente si estás pensando en ser autónomo)
  • Si ya impartes clases en grupo, pregunta a tu clase si puedes grabar una sesión para utilizarla en tu sitio web y demostrar tus conocimientos y habilidades
  • Anúnciate en las redes sociales. Ofrezca consejos gratuitos y contenido procesable para hacer crecer su número de seguidores.
  • Profundice en los detalles de lanzar su propio negocio para ver si es una opción viable para ti
  • Estudio Plantillas de currículum de entrenador de fitness
  • Revisar muestra Preguntas de la entrevista a un preparador físico para tener una idea de lo que se puede esperar
  • Practicar simulacros de entrevistas para que puedas presentarte como una persona capaz y segura de sí misma
  • Manténgase al día sobre la investigación científica y la terminología para poder impresionar a los entrevistadores
Cómo seguir siendo competitivo
  • Marca propia: Necesitas crear tu propio estilo de formación y comunicarlo a tus clientes potenciales.
  • Verdadero conocimiento de la nutrición
  • Hazte publicidad: Yelp, YouTube
  • Ser indispensable para sus clientes: Dar a cada cliente y servicio lo mejor e ir más allá de lo que otros a menudo no harían.
  • Certificaciones de formación continua: Manténgase al tanto de los métodos y la educación más actuales, basados en la investigación científica y en las técnicas de entrenamiento más avanzadas.
  • Habla con otros formadores y recoge sus ideas.
  • Utilice las redes sociales y los boletines electrónicos para conectar con sus clientes.
Sitio web recomendado

Páginas web

Libros

Plan B

Otras carreras: Fisioterapeuta, entrenador de atletismo, consultor de fitness.

Consejos

"No hagas este trabajo por el dinero. Hazlo porque estás haciendo algo que te gusta y el dinero llegará con el tiempo".

Infografía

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Fuente: Entrevista, Oficina de Estadísticas Laborales

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