Entrenador

Entrenadores de fitness

• Evalúa el nivel de fitness actual de sus clientes, sus objetivos personales y sus habilidades. Algunos quieren perder peso, otros quieren fortalecerse, otros quieren entrenar para un objetivo deportivo.
• Diseña y realiza rutinas de entrenamiento específicas para las necesidades de sus clientes.
• Explica y hace cumplir las normas de seguridad y los reglamentos sobre los deportes, las actividades recreativas y el uso de los equipos de ejercicio.
• Ofrece a los clientes información o recursos sobre nutrición, control de peso y estilo de vida.
• Supervisa el progreso de los clientes y adapta los programas según sea necesario.
• Presta primeros auxilios de emergencia si es necesario.

Instructores de fitness de grupo y especializados

• Demuestra cómo llevar a cabo diversos ejercicios y rutinas.
• Observa a los clientes hacer ejercicios y les muestra o les indica las técnicas correctas para minimizar las lesiones y mejorar la forma física.
• Planifican y coreografían sus propias clases. Eligen la música apropiada para su clase y crean una rutina. Algunos pueden enseñar rutinas pre-coreografiadas que fueron creadas originalmente por empresas de fitness u otras organizaciones (por ejemplo, Zumba).
• Ofrece ejercicios alternativos durante los entrenamientos o las clases para diferentes niveles de aptitud y habilidad.
• Presta primeros auxilios de emergencia si es necesario.

- Ejemplos de especialidades son Pilates, Yoga, CrossFit, TRX...etc.

Los entrenadores e instructores de fitness que trabajan en un centro suelen realizar una serie de tareas además de sus deberes de fitness, como atender la recepción, inscribir a nuevos socios, dar visitas al centro de fitness, escribir artículos para el boletín de noticias, crear carteles y folletos, y supervisar las áreas de entrenamiento con pesas y equipos cardiovasculares.

Los directores de fitness supervisan los aspectos relacionados con el fitness de un gimnasio u otro tipo de club de salud. A menudo se encargan de las tareas administrativas, como la programación de sesiones de entrenamiento personal para los clientes o la creación de programas de incentivos de entrenamiento. A menudo seleccionan y encargan equipos de fitness para sus instalaciones.

• Capacidad de escucha
• Paciencia
• Capacidad de análisis
• Persistencia
• Capacidad de organización
• Aptitudes físicas
• Habilidades de motivación
• Comprensión del cuerpo
• Conocimientos de nutrición, biología y fisiología

• Gimnasios y clubes de salud
• Gimnasios especializados: CrossFit, Yoga, Pilates, Método Barre...etc
• Centros turísticos, centros de bienestar
• Cruceros
• En línea: muchos entrenadores personales hacen ahora vídeos de entrenamiento y de ejercicios en grupo. Es una forma de comercializar y crear otras fuentes de ingresos.
• Privado: Particulares en su domicilio.

• Usted es esencialmente un propietario de un negocio: además de ser muy experto en su área de conocimiento del fitness, tener éxito como entrenador significa tener éxito en el negocio. No puede depender de los gimnasios para que le remitan clientes. Tienes que crear tu propia marca y luego idear una buena estrategia de marketing y ponerla en práctica. Tú eres el responsable del número de clientes que tienes y de la forma en que te mantienes en contacto con ellos.
• Hay que estar al día con las nuevas tecnologías y las nuevas tendencias.
• Hay que saber algo más que el entrenamiento físico. La gente quiere saber sobre nutrición, técnicas terapéuticas.
• Trabajará en horarios irregulares: noches, fines de semana, no todos los días.
• Puede ser a primera hora de la mañana, antes del trabajo, o a última hora, después del trabajo.

En crecimiento y con demanda. Cada vez son más las personas que se suben al tren de la preparación física. Saben que el ejercicio y la nutrición son claves para la salud a largo plazo. La atención sanitaria preventiva se está extendiendo y el ejercicio es una parte importante de la atención sanitaria preventiva.

• Me encanta el fitness y el ejercicio.
• ¡Me encantaba estar activo!